سلامت روانی کودکان به والدین و رفتار آنها با کودک بر می گردد که این رفتار تعیین کننده مهارت های فرزند پروری برای کودکان می باشد . مهارت کنترل رفتار بچه رویکردی است که به والدین کمک می کند با روشی مثبت و سازنده کودک خود را پرورش دهند . در کل برای اینکه به عنوان پدر و مادر بتوانید فرزندانی سالم تربیت کنید و یک فرزندپروری موفق داشته باشید نیاز دارید که بتوانید رابطه ای اصولی ، و صحیح ، با فرزندتان برقرار کنید .
به نقل از سایت مهارت های فرزندپروری فیلیا ، والدین باید بتوانید فرزندی سالم و با اعتماد به نفس تربیت کنید و این در گرو داشتن روش مهارت های فرزندپروری برای بچه ها است که باعث می شود بدون اینکه به کودک آسیب برسد بزرگ شود و رشد یابد .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1215/مهارت-های-فرزندپروری-برای-کودکان-.html
اینترنت یکی از رسانه هایی است که ارتباط افراد را بسیار آسان تر کرده است و انبوهی از اطلاعات را به سادگی در دسترس افراد در همه جای دنیا قرار می دهد ولی همیشه تکنولوژی به همراه مزایایی که دارد معایبی نیز دارد و باعث می شود در استفاده از آن تکنولوژی احتیاط به خرج بدهیم . به همین علت خود مراقبتی در شبکه های اجتماعی اهمیت دارد در واقع برای مراقبت از خود در فضای مجازی باید آموزش ببینیم .
به نقل از سایت مشاوره اعتیاد فیلیا ، اعتیاد به اینترنت به معنی استفاده زیاد از اینترنت و فضای مجازی است و باعث مشکلات زیادی می شود به عبارت دیگر استفاده زیاد از اینترنت روی احساسات و زندگی روزمره فرد اثر می گذارد به همین علت روانشناسان خودمراقبتی در فضای مجازی را بسیار ضروری می دانند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1213/مراقبت-از-خود-در-فضای-مجازی.html
اصطلاح تاب آوری در مورد افرادی به کار برده می شود که در برابر فشار روانی مقاوم تر هستند و نسبت به افراد دیگر ، کمتر مستعد بیماری هستند ، این تعریف تاب اوری هست . در واقع افرادی که دارای این ویژگی هستند ، معمولاً بر زندگی خود کنترل بیشتری احساس می کنند ، نسبت به آن چه انجام می دهند تعلق خاطر بیشتری دارند ، و در قبال عقاید و تغییرات جدید پذیرا هستند .
به نقل از سایت مهارت های زندگی فیلیا ، ایجاد تاب آوری فرایندی است که از طریق آن ، افراد توانایی هیجانی برای برخورد موثر با چالش های زندگی خانوادگی و اجتماعی را کسب می نمایند . هم چنین در مورد این که چگونه تاب آور شویم باید گفت تاب آوری از طریق تمرین قابل یادگیری و آموزش است .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1214/تاب-آوری-چیست.html
مرگ رویدادی نیست که در یک لحظه اتفاق بیفتد ، بلکه مردن فرآیندی است که به موجب آن اندام ها به ترتیبی از فعالیت باز می ایستند که از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد . هم چنین هیچ واکنش به مرگ در مراحل مختلف زندگی را نمی توان " صحیح " یا " غلط " دانست . افراد مختلف عکس العمل مختلف به فوت دیگران از خود نشان می دهند .
به نقل از سایت مهارت های زندگی فیلیا ، اکثر افراد واقعیت مرگ را به آسانی نمی پذیرند . فکر کردن به ادامه زندگی پس از مرگ عزیزان و تصور این که آنان مرده اند و دیگر در بین ما نیستند امری دشوار است . هم چنین مرگ برای سه چهارم افراد طولانی است و به درازا می کشد ؛ خیلی طولانی تر از گذشته که علت آن تکنولوژی پزشکی است به همین علت واکنش به فوت دیگران در مراحل مختلف زندگی بسیار متفاوت است .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1206/واکنش-به-مرگ-در-مراحل-مختلف-زندگی-.html
تاب آوری شامل مجموعه ای از ظرفیت های فردی و روانی است که فرد به کمک آن ها می تواند در شرایط دشوار مقاومت کند و دچار آسیب نشود و حتی در اثر این شرایط بحرانی و سخت ، خود را به لحاظ شخصیتی ارتقا ببخشد . به عبارت دیگر مهارت تاب اوری افراد را قادر می سازد تا با سختی ها ، دشواری های زندگی رو به رو شوند ، به همین علت آموزش مهارت تاب آوری لازم است .
به نقل از سایت مهارت های زندگی فیلیا ، روانشناسان همیشه تلاش کرده اند که این توانایی انسان را برای سازگاری و غلبه بر خطر و سختی ها افزایش دهند در واقع مهارت تحمل سختی ها غریزی نیست و با آموزش می توان آن را یاد داد .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1207/مهارت-تاب-آوری.html
اکثر افراد واقعیت مرگ را به آسانی نمی پذیرند . فکر کردن به ادامه زندگی پس از مرگ عزیزان و تصور این که آنان مرده اند و دیگر در بین ما نیستند امری دشوار است . به همین علت غالباً افراد به مرگ فکر نمی کنند ولی مرگ واقعیت غیرقابل انکار زندگی است و واکنش در برابر مرگ طبیعی است به عبارت دیگر عکس العمل در مقابل فوت عزیزان با توجه به سن ، جنس و ارتباط فرد با متوفی بسیار متفاوت است .
به نقل از سایت روانشناسی تلفنی فیلیا ، مرگ به عنوان بزرگ ترین حادثه زندگی ، مفهومی پیچیده دارد و می تواند با درد و رنج زیادی همراه باشد . نوع واکنش در مقابل فوت عزیزان بستگی کامل به اعمال ، رفتار ، افکار ، ساختار شخصیت و توان مقابله ای او با مسائل و مشکلات گذشته در طول حیات دارد .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1208/واكنش-در-برابر-مرگ.html
برخی از روانشناسان علت خشونت را ذاتی و درونی و گروهی دیگر آن را اکتسابی و حاصل محیط می دانند . بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی ، خشونت به استفاده عمدی از نیرو یا قدرت فیزیکی و یا تهدید بر روی دیگران گفته می شود که می تواند بدون آسیب ظاهری یا همراه با جراحت ، آسیب روحی – روانی ، اختلال رشد ، محرومیت های گوناگون و حتی مرگ باشد . به همین علت بحث خودمراقبتی در برابر خشونت خانگی اهمیت دارد و امروزه خودمراقبتی در مقابله با بدرفتاری اعضای خانواده یکی از موضوع های بسیار مهم وزارت بهداشت است .
به نقل از سایت روانشناسی اجتماعی فیلیا ، خشونت در خانواده دارای شکل های مختلفی از قبیل خشونت علیه کودکان ، مردان ، ن و خشونت علیه افراد مسن است به همین علت مسئله خودمراقبتی در برابر بدرفتاری اعضای خانواده یکی از مسائل روزمره محسوب می شود .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1209/خودمراقبتی-در-خشونت-خانگی.html
ازدست دادن عزیزان بخشی از وجود ما در طول عمر است . داغدیدگی تجربه از دست دان فردی عزیز در اثر مرگ است . وقتی فرد عزیزی را از دست می دهیم با سوگ ( سوگ یعنی ناراحتی جسمانی و روانی شدید ) پاسخ می دهیم . وقتی می گوییم کسی سوگوار است ، منظورمان این است که کل وجود فرد تحت تاثیر قرار گرفته است . به همین علت درمان گروهی برای سوگ در کودکان بسیار اهمیت دارد . این تشکیل جلسات برای تسکین عزای کودک شامل 4 مرحله است .
به نقل از سایت مهارت های فرزندپروری فیلیا ، اکثر جوامع شیوه های خاصی از سوگواری و مدت معینی را برای سوگ در نظر می گیرند چون کودکان اگر قبل از 11 سالگی دچار مرگ والدین شوند احتمال ابتلای آن ها به افسردگی خیلی زیاد است به همین علت درمان سوگ در کودکان خیلی توصیه می شود .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1210/درمان-گروهی-برای-سوگ-درکودکان.html
استفاده از اینترنت با تمامی ابعاد زندگی مانند محل کار ، مدرسه ، دانشگاه ، تجارت ، خدمات بانکی ، و . ارتباط دارد . فضای مجازی و شبکه های اجتماعی مرز جدیدی در ارتباطات اجتماعی ایجاد کرده است .به همین علت نحوه برخورد با بچه در معرض اینترنت اهمیت دارد . در واقع نحوه برخورد با کودک در معرض آسیب های شبکه های اجتماعی نیاز به آموزش دارد .
به نقل از سایت مشاوره روانشناسی فیلیا ، در مورد نحوه برخورد با کودکان در معرض آسیب های فضای مجازی باید والدین آموزش مهارت های فرزندپروری را ببینند و والدین بدانند از آن جایی که اینترنت اعتیادآور است بهتر است به جای انکار واقعیت آن را بپذیریم و به فکر روش هایی برای مدیریت آن باشیم .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
روانشناسان قبلاً تصور می کردند که افراد داغدیده ( بزرگسالان و کودکان ) چند مرحله سوگواری را می گذرانند که هریک با مجموعه پاسخ های متفاوتی مشخص می شود . اما در واقع ، افراد از نظر رفتار و زمان بندی بسیار تفاوت دارند و اغلب بین این واکنش ها پس و پیش می روند . فوران گاه و بی گاه سوگ امکان دارد یک عمر ادامه یابد و پاسخ متداولی به از دست دادن است . به همین دلیل آسان کردن عزا در کودکان در هنگام زله توصیه می شود .
به نقل از سایت مشاوره روانشناسی فیلیا ،گروه های سوگ عمدتا نقش حمایتی داشته و برای تسهیل سوگواری در کودکان در هنگام زله تشکیل می شود .بنابراین در مواردی که نشانه های شدید و طول کشیده و یا همراهی سایر اختلالات روانپزشکی نیازمند درمان های خاص وجود داشته باشد فرد نیازمند مداخلات فردی و یا خانوادگی می باشد . به همین علت تسهیل سوگواری در کودک در هنگام زله خیلی ضروری است .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1212/تسهيل-سوگواري-در-كودكان-در-هنگام-زله.html
والدینی می توانند مهارت های فرزندپروری را با موفقیت به کار ببرند که به نیازها و سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشند . روش ارتباط خوب با فرزند روندی طولانی و فراگیر است که به صبر و تحمل ، خوش خلقی ، اشتیاق ، و خلاقیت نیاز دارد . در مورد نحوه ارتباط با دختر و پسر باید گفت والدین باید بین آن ها تبعیض قائل نشوند .
به نقل از سایت مهارت های فرزندپروری فیلیا ، والدینی می توانند مهارت های فرزندپروری را با موفقیت به کار ببرند که به نیازها و سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشند . نقش پدر در تربیت فرزندان به ویژه روش ارتباط خوب با پسر طبق آموزه های دینی بسیار اهمیت دارد .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1218/روش-ارتباط-خوب-با-فرزند.html
سلامت روانی کودکان به والدین و رفتار آنها با کودک بر می گردد که این رفتار تعیین کننده نوع فرزندپروی والدین می باشد . روش برقراری ارتباط مثبت با کودک رویکردی است که به والدین کمک می کند با روشی مثبت و سازنده کودک خود را پرورش دهند . این شیوه ارتباط مثبت با بچه اصولی دارد که باید والدین یاد بگیرند .
به نقل از سایت مهارت های فرزندپروری فیلیا ، فرزندپروری مجموعه ای از دانش و مهارت های تربیت کودکان به روشی سازنده و غیر مخرب است ، این نحوه ارتباط مثبت با کودک راهی برای این است که توانایی ها و مهارت های آنان را رشد دهیم و مشکلات رفتاری شان را اداره کنیم .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1217/روش-برقراری-ارتباط-مثبت-با-کودک.html
روانشناسان برقراری ارتباط را اولین ضرورت یک زندگی اجتماعی می دانند و انسان را حیوانی اجتماعی می دانند . بنابراین شاید یکی از مهم ترین برتری های انسان بر سایر جانداران ، تنوع و گستره وسیع ارتباطی است که می تواند ایجاد کند . به همین علت مهارت ارتباطی بسیار مهم است در تعریف این که مولفه های مهارت ارتباطی چیست باید گفت شامل 2 نوع است .
به نقل از سایت مهارت های زندگی فیلیا ، ارتباط عبارت است از انتقال عقاید، تفکرات و احساسات از شخصی به شخصی دیگر . به عبارت دیگر مهارت ارتباطی فرایندی است که هم فرستنده و هم گیرنده پیام در آن نقش دارند . در کل عناصر مهارت ارتباطی شامل ارتباط کلامی و ارتباط غیر کلامی است .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1216/مهارت-ارتباطی.html
موفقیت غریزه ای طبیعی است و هر موجودی در ذات خود یک میل غریزی به سمت موفقیت دارد . هر چند تعریف هر فرد از موفقیت متفاوت است ، برخی مردم موفقیت را آرامش، داشتن خانواده خوب ، همسر دلسوز و والدین می دانند اما در ذهن بیشتر افراد ، موفقیت مساوی با ثروت ، شهرت و قدرت است . به همین علت برای بیشتر افراد این که رازهای موفقیت در زندگی چیست خیلی اهمیت دارد .
به نقل از سایت مهارت های زندگی فیلیا ، در مورد رمز موفقیت می توان به داشتن هدف ، برنامه ریزی ، تلاش ، کوشش اشاره کرد در کل صرف نظر از تعاریف متفاوت از موفقیت و رمز موفقیت در زندگی ، روش های زیادی برای رسیدن به موفقیت وجود دارد ؛ اما تجربه ثابت کرده یکی از بهترین روش ها الگو گرفتن از افراد موفق است.
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1202/رمز-موفقیت.html
برای دستیابی به موفقیت و پیروزی باید مسیر را شناخت و فنون و تکنیک های را برای غلبه بر موانع و مشکلات ، یاد گرفت . برای این که افراد یک فرد موفق شوند باید به فردا امیید داشته باشند . تفکر به فردایی بهتر و روشن تر، همیشه باعث می شود تا انسان از حداکثر توان خود ، برای بدست آوردن آنچه می خواهد ، بهرمند بشود . در کل برای این که چگونه انسان موفقی شویم باید گفت هر کس موفقیت را از زاویه دید خویش می بیند و بنا به آرمان های خویش آن را تعقیب می کند .
به نقل از سایت مهارت های زندگی فیلیا ، در مورد این که ویژگی های شخصیتی فرد موفق چیست باید گفت اصلی ترین عامل تلاش و کوشش و داشتن پشتکار است .هم چنین باید گفت رمزهای موفقیت انسان ها یکسان نیست . برای هر فردی آرمانی در دل نهفته است و هر آرمانی موفقیتی را می طلبد .
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1203/فرد-موفق-و-ویژگی-های-شخصیتی-وی.html
ازدواج امری و مهم و سرنوشت ساز در زندگی هر فردی می باشد زیرا نقش مهمی در کیفیت زندگی و رضایت از زندگی دارد . خانواده از مهم ترین ارکان هر جامعه ای است و ازدواج شروع تشکیل یک خانواده است و درست یا غلط و پایدار بودن و نبودن آن تاثیر زیادی بر جامعه می گذارد . به همین علت تاثیر ازدواج روی مهارت های ارتباطی اهمیت دارد .
به نقل از سایت مشاوره پیش از ازدواج فیلیا ، بر طبق دین اسلام افراد با ازدواج نیمی از دین خود را حفظ می کنند در واقع در مورد نقش ازدواج بر مهارت اجتماعی باید گفت ازدواج باعث صبوری ، مهربانی ، خوش اخلاقی و . در افراد می شود به همین علت نقش ازدواج روی مهارت های ارتباطی بسیار برجسته است .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1200/تاثیر-ازدواج-روی-مهارت-های-ارتباطی.html
تصمیم گرفتن برای ازدواج یکی از تصمیمات بسیار مهم و سرنوشت ساز در زندگی هر فردی محسوب می شود ، برای ازدواج موفق باید شیوه ارتباط در ازدواج را بدانید چون راه برقراری ارتباط در زندگی مشترک برای تدوام ازدواج اهمیت دارد ، و برای زوجینی که ازدواج موفق دارند و راضی هستند ابعاد مختلف سلامتی را به همراه دارد
به نقل از سایت مشاوره پیش از ازدواج فیلیا ، انسان ها به علت های مختلف ازدواج می کنند ؛ از جمله این علت ها می توان به عشق ، امنیت اقتصادی ، احساس آرامش ، فرار از تنهایی ، تمایلات جنسی و . . اشاره کرد . چون ازدواج فایده های زیادی دارد شیوه برقراری ارتباط در ازدواج بسیار مهم است چون باعث سلامت روحی و روانی بیشتری برای افراد می شود .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1201/شیوه-ارتباط-در-ازدواج.html
خودزنی ، رفتاری است که به منظور رهایی از تنش ها انجام می شود و می تواند در هر گروه سنی ای مشاهده شود اما در نوجوانان متداول تر است . آسیب به خود می تواند به شکل های مختلفی انجام شود و رایج ترین آن خودزنی است .
به نقل از سایت روانشناسی فردی فیلیا ، عوامل مختلفی برای خودزنی وجود دارد که مهم ترین آن رهایی از تنش و احساسات منفی است اما در نهایت پیامدهای این رفتار، آنچنان آسیب زننده هستند که از مشکل اصلی که باعث خودزنی شده است نیز خطرناک ترند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1228/خودزنی-و-آسیب-به-خود.html
دوره نوجوانی فرزندان یکی از چالش برانگیزترین دوره های سنی برای والدین است . به دلیل ویژگی های خاص این دوره از جمله تلاش فرزندان برای زیر پا گذاشتن قوانین ، استقلال طلبی و فاصله گرفتن از والدین ، برقراری رابطه مثبت والدین با نوجوان بسیار دشوار است .
به نقل از سایت روانشناسی نوجوان فیلیا ، تعامل مثبت میان والدین و نوجوانان می تواند به آن ها کمک کند که بتوانند در کنار یکدیگر احساس رضایت داشته باشند و به همدیگر اعتماد کنند و دستیابی به این تعامل مثبت نیاز به انجام راهکارهایی درمورد نحوه برخورد و رفتار با نوجوانان، توسط والدین و تکرار و تمرین آن ها است .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1227/رابطه-مثبت-والدین-با-نوجوان.html
مهمانی ها اگرچه برای والدین و فرزندان لذت بخش است اما در عین حال می تواند چالش هایی را نیز به دنبال داشته باشد . معمولاً فرزندان رفتار متفاوت تری را در مهمانی ها نسبت به رفتارشان در خانه نشان می دهند و به همین دلیل ممکن است والدین درمورد نحوه کنترل رفتار کودکان در مهمانی با مشکلاتی روبرو شوند .
به نقل از سایت روانشناسی کودک فیلیا، مهارت های فرزندپروری به خصوصی وجود دارند که والدین می توانند با استفاده از آن ها بتوانند موقعیت های به وجود آمده در مهمانی ها را مدیریت کنند و به این ترتیب استرس خود را کاهش دهند ، این مهارت های می توانند برای تربیت کودک در عید نیز کمک کننده باشند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1225/نحوه-کنترل-رفتار-کودکان-در-مهمانی.html
ارتباط با افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته معمولاً به شدت دردسرساز است ، این افراد علاوه بر اینکه نیاز شدیدی به تحسین شدن دارند و از خود راضی هستند ، نمی توانند احساسات اطرافیانشان را درک کنند و با آن ها همدلی داشته باشند . گاهی اوقات کسی که با این گونه افراد ازدواج می کند بعد از مدتی احساس می کند به شدت توسط این فرد کنترل شده و همچنین نیازهایش توسط او نادیده گرفته می شود و زندگی با فرد خودخواه برایش دشوار می گردد .
به نقل از سایت روانشناسی فردی فیلیا ، افراد خودشیفته مقاومت بسیار زیادی نسبت به تغییر نشان می دهند و تنها کاری که اطرافیان این فرد می توانند انجام دهند این است که با برخورداری از یک سری مهارت ها درمورد نحوه برخورد با افراد خودشیفته از جمله تعیین مرز ، دست کشیدن از خیال پردازی و غیره ، از خودشان مراقبت کنند و سلامتی جسمی و روحی خود را حفظ کنند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
heyvafamily.com/web/articles/view/1224/نحوه-برخورد-با-افراد-خودشیفته.html
برخی از افراد در کودکی ، آسیب هایی می بینند که آن ها را تا بزرگسالی همراه خود دارند . این افراد ، در کودکی برای مقابله با درد و رنج ها از یک سری راهکارهای مقابله ای استفاده می کردند که اگرچه در آن زمان کمکشان می کرد اما در بزرگسالی این راهکارها دیگر کارآمد نیست . در واقع، در این موارد کودک درون آسیب دیده برای زندگی آن ها تصمیم می گیرد .
به نقل از سایت روانشناسی فردی فیلیا ، دریافت احساس امنیت در کودکی ، زیربنای داشتن کودک درون سالم در بزرگسالی است و تجربه غفلت باعث آسیب دیدگی آن می شود و اگر افراد نشانه های آسیب دیدگی کودک درون را داشته باشند لازم است برای درمان اقدام کنند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1234/آسیب-دیدگی-کودک-درون-و-نشانه-های-آن.html
وقتی یکی از اعضای خانواده به بیماری اعتیاد دچار می شود ، اعضای دیگر خانواده می خواهند با تمام تلاش خود به او کمک کنند تا بتواند اعتیاد را کنار بگذارد . اما گاهی اوقات آن ها از روی ناآگاهی و با حمایت های اشتباه در برخورد با فرد معتاد ، وضعیت او را بدتر می کنند و اعتبار خود را نیز از دست می دهند .
به نقل از سایت اعتیاد فیلیا ، اعضای خانواده فرد معتاد می توانند با رفتارهایی به نام میدان دهی ، اعتیاد عزیزشان را تشدید کنند ، این رفتارها عبارت اند از انکار کردن ، دلیل تراشی ، سرکوب احساسات ، سرزنش کردن ، اجتناب از مشکل و . .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1233/حمایت-های-اشتباه-در-برخورد-با-معتاد.html
اعتیاد نه تنها برای فردی که به آن دچار شده پیامدهای منفی بسیاری دارد بلکه می تواند موجب مشکلات جسمی ، روحی و مالی بسیار زیادی نیز برای خانواده ها شود به خصوص اگر اعتیاد گریبان گیر یکی از همسران شده باشد . کسانی که در این موقعیت قرار دارند معمولاً در ارتباط با نحوه رفتار با همسر معتاد ، می خواهند تمام تلاش خود را برای درمان او و نجات ازدواجشان انجام دهند .
به نقل از سایت اعتیاد فیلیا ، اگرچه تغییر فرد معتاد بسیار دشوار است ، افراد می توانند با استفاده از یک سری راهکارها در برخورد با زن و شوهر معتاد ، علاوه بر اینکه از خودشان مراقبت کنند به او کمک کنند که برای ترک اعتیاد انگیزه پیدا کند و شانس درمان او را افزایش دهند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1232/نحوه-رفتار-با-همسر-معتاد.html
خودزنی و آسیب به خود در افرادی که اقدام به این کار می کنند راهی است برای مقابله با هیجانات منفی و سازگاری با آن ها که اگرچه به صورت کوتاه مدت ، افراد را از دردهای خود رها می کند اما در بلندمدت می تواند پیامدهای منفی متعددی از جمله خطر آسیب های جدی به بدن و مرگ را در پی داشته باشد به همین دلیل درمان خودزنی و آسیب به خود ضروری است .
به نقل از سایت روانشناسی فردی فیلیا ، افرادی که خودزنی می کنند می توانند با استفاده از روش های ترک خودزنی و آسیب به خود مثل درد دل کردن با یک فرد قابل اعتماد ، شناسایی محرک های خودزنی و یافتن راه های جدید مقابله ، این رفتار آسیب زا را کنار بگذارند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1229/درمان-خودزنی-و-آسیب-به-خود.html
اگرچه خجالتی بودن در بسیاری از موارد یک ویژگی ژنتیکی در کودکان است ، ممکن است گاهی اوقات دلایل کمرویی بچه ها مسائل دیگری از جمله روش های فرزندپروری والدین یا اتفاقاتی باشد که در زندگی کودک رخ داده اند .
به نقل از سایت روانشناسی کودک فیلیا ، از آنجایی که خجالتی بودن در کودکان علاوه بر پیامدهای مثبت می تواند پیامدهای منفی نیز داشته باشد ، والدین می توانند با انجام برخی راهکارها به کودک خجالتی کمک کنند که بتواند کارهای متناسب با سنش را انجام دهد و با پیامدهای منفی خجالتی بودن روبرو نشود .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1231/کودک-خجالتی-و-دلایل-کمرویی-بچه-ها.html
کار در کنار خانواده و سلامتی ، معنی دارترین ابعاد زندگی هر فرد هستند و بنابراین شغل تأثیر بسیار زیادی بر رضایت از زندگی افراد دارد . اگرچه برخی از افراد خیلی زود مسیر شغلی خود را پیدا می کنند اما برای سایرین ، انتخاب شغل مناسب می تواند یکی از دشوارترین تصمیمات زندگی باشد .
به نقل از سایت مشاوره شغلی فیلیا ، افراد می توانند با در نظر گرفتن بهترین ملاک ها در پیدا کردن خوب از جمله شناخت سبک کاری و مهارت های خود ، صحبت با افراد تجربه و در نظر گرفتن اهداف ، شغل مورد علاقه خود را پیدا کرده و در نتیجه موفقیت و سلامت روح و جسمشان را تضمین کنند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1236/انتخاب-شغل-مناسب.html
اعتیاد علاوه بر اینکه تأثیرات زیانباری بر فردی که به آن دچار شده می گذارد تمام خانواده و اطرافیان او را نیز چه از نظر مالی و چه از نظر روحی و جسمی درگیر می کند و اگر این افراد اقدام به مراقبت از خود در زندگی با فرد معتاد نکنند سلامت روح و جسم آن ها به خطر می افتد .
به نقل از سایت اعتیاد فیلیا ، اعضای خانواده فرد معتاد می توانند با راهکارهایی چون ایجاد سبک زندگی سالم ، جمع آوری اطلاعات در مورد اعتیاد ، مرز گذاشتن ، تمرین پذیرش و بخشش و غیره ، به خودمراقبتی در برابر اعتیاد اقدام کنند و به این ترتیب از نابود شدن خود و خانواده پیشگیری کنند .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1235/مراقبت-از-خود-در-زندگی-با-فرد-معتاد.html
برخی افراد برای اینکه از دردهای خود فرار کنند به خودزنی و آسیب به خود روی می آورند که این رفتار اگرچه در کوتاه مدت برای آن ها مؤثر است اما می تواند پیامدهای زیان باری مثل آسیب جدی به بدن و حتی مرگ داشته باشد . به همین دلیل کمک به فردی که خودزنی می کند بسیار ضروری است .
به نقل از سایت روانشناسی فردی فیلیا ، اگرچه آگاهی از خودزنی یکی از عزیزان می تواند بسیار گیج کننده و شوکه کننده باشد اما می توان با انجام راهکارهایی در مورد نحوه برخورد با فردی که خودزنی می کند به او کمک کرد که این رفتار آسیب زا را کنار بگذارد .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1230/کمک-به-فردی-که-خودزنی-می-کند.html
مهارت همدلی به افراد کمک می کند که نه تنها در زندگی شخصی خود بلکه در زندگی شغلی نیز موفق باشند . همدلی همچنین در سطح جهانی می تواند اثرات مثبتی داشته باشد . در مورد اینکه مهارت همدلی چیست باید بگوییم همدلی توانایی درک هیجانات ، دیدگاه ها و تفکرات فردی دیگر است به این معنی که بتوان پا در کفش دیگری گذاشت و به درکی از آنچه درون فرد می گذرد رسید.
به نقل از سایت روانشناسی فردی فیلیا ، همدلی سه نوع عاطفی ، جسمی و شناختی دارد و اگرچه افراد برای این مهارت آمادگی ژنتیکی دارند اما میتوانند در طول زندگی ، آن را افزایش یا کاهش دهند. همچنین برای مهارت همدلی سه مانع قضاوت کردن ، احساس تهدید و ترس وجود دارد که در صورت برطرف کردن آن ها می توان این مهارت را بهبود داد .
برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به لینک زیر مراجعه کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/1100/مهارت-همدلی-چیست.html
درباره این سایت